坐骨神経痛の改善！神経痛事典

身体には、数多くのツボがあるといわれます。これらのツボに刺激を与えることで、坐骨神経痛を治療する方法もあります。

坐骨神経痛に対しては、坐骨神経に沿ったツボがあります。坐骨神経痛発症時に指で押さえると、特に痛く感じる箇所です。そのツボが、坐骨神経痛治療のポイントとなるツボなのです。

病状が重いほど、指で押さえると痛む箇所が多くなります。病状の軽いものや、再発を繰り返す慢性の人の場合は押さえて痛む所が少ないようです。

坐骨神経痛の痛みを抑えるのには、腰痛を抑えるツボを刺激することが効果的ですが、このツボは手などにもあり、一般の人でも簡単なツボ刺激で効果がでます。サイトで、こうしたツボを解説したものがいろいろとあるので、参考にすると良いでしょう。

また、青竹踏みも良いツボの刺激になります。足の裏にもいろいろなツボがあることはよく知られていますが、青竹ふみで、ツボに適度な刺激を与えることになります。

坐骨神経痛で苦しんでいた人が、毎日青竹踏みをすることで完治した、と言う話も聞きます。この他、耳のツボもあります。耳の一部のツボを刺激することで坐骨神経痛に効果があるとも言われ、実践している人もいます。これもサイトを参考にすると良いでしょう。