坐骨神経痛の改善！神経痛事典

坐骨神経痛には、マッサージも予防、治療に効果的です。マッサージは、疲労回復、傷害の予防や治療を目的に、神経の刺激性を高めたり、逆に抑えたりします。

坐骨神経痛に対しては、臀筋（お尻の筋肉）のコリのある部分を強めにほぐすのが効果的です。痛いところだけでなく、仙腸関節付近・大臀筋・中臀筋なども、マッサージ・指圧をすると良いとされます。

坐骨神経痛は筋肉のコリが痛みを引き起こしているケースがあります。梨状筋の筋肉の異状によって出てくる坐骨神経痛の場合は原因を取り除く事が可能ですので、特にマッサージが効果が高いようです。

マッサージは、「あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師に関する法律」に基づいた免許が必要です。免許取得は国が認めた学校または養成期間で過程を終了した後、厚生大臣の行う試験に合格する必要があります。

坐骨神経痛に対してマッサージ療法を行う場合、資格を持った、ちゃんとしたマッサージ師に依頼し、自分の症状、痛む部位などを詳しく話し、適切なマッサージを受けるようにした方が良いでしょう。

坐骨神経痛の治療の場合は特殊なマッサージの技法が大事となります。出来る限り、線維筋痛症を治療している経験があるマッサージ師に頼んだ方が良いでしょう。